Hello :)

20. prosince 2013 v 13:09 | N.
Dlho som sa neozvala, co?
Hm... ako sa mi darilo?
Vaha ostala ta ista...vlastne som ju prestala sledovat
Co som ale sledovat zacala, su centimetre.
Prsia, pas, boky
Dolu dolu dolu
Poznate Azzy?



Našla som jeden velmi, velmi inspirativny blog a to http://azzy-hubne.blog.cz
Odporucam kazdemu nanho zajst :)
A taktiez som prestala hladovat. Nema to velmi vyznam. Fajn, zidem dolu ale, naco to vsetko je, ked znovu naberiem?
Miesto toho radsej pravidelne stravovanie v malickych porciach 5x denne a v kazdom jedle zaporne kalorie.
Nepoznate ich? Nevadi, o tom urobim clanok neskor :)
Celkom sa tesim, ze sa mi mysel dala dokopy pretoze to zacinalo byt vazne. Mala som vycitky uz pomaly aj za caj co som vypila... A nie, nechcem sa dostat do stadia zapaleneho zaludka a chorej mysle.
Preto radsej pomalsie. Zacinam znovu chodit po schodoch, drepovat kazdy vecer a obcas si zajdem na beziaci pas.
Ked sa vratim na intrak, davam si telesnu a konecne sa donutim takto chodit do posilky.
Myslim, ze do leta by som mohla zhodit aj viac cm, ako mam v plane ^^

Momentálne
prsia 96
pás 69
boky 99

Vtipne cisla, nie? :D Same 6 a 9
Z pasu a bokov by som chcela idealne zist aspon 6cm
O stehnach radsej ani nevravim, tam tak 10 -_-
Ale! Nabehuju mi naznaky thigh gaps :3 Takze viem, ze ak zamakam, bude!
A ja makam a makam, caka ma uz len odmena :)

Tak sa drzte
N.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 potvůrka podivná potvůrka podivná | 21. prosince 2013 v 18:29 | Reagovat

Zkus tyhle stránky. Blossom se dostala z anorexie a můžeš se inspirovat jejími jídelníčky.

http://my-stylish-cooker.blogspot.cz/2013/11/the-moment-you-get-comfortable-is.html

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama