19.8. 2013

19. srpna 2013 v 9:28 | N
Grrrr, vcera som zhresila a na veceru sa poriadne najedla.
Ale pridala som 100 drepov.. aspon nieco

Dnes planujem 8hod hladovku cize viem ako bude vyzerat moj den :D (yahoo hladovka dodrzana, este o 2hod viac dokonca!! )

Zobudenie: 8:00
Váha: 68kg
Raňajky: veľlé presso
Obed: 1l Coca Cola Zero (v priebehu asi 2hod)
Večera: 3ks zeleru
Mlsna: Balicek VitaKids susenych jablk, kusok zeleru, jedna cherry paradajka
Vody: Liter vody z citronom, liter Cola Zero (obed), asi tak stvrt litra zeleneho caju a salka caju na spalovanie tukov
Cvicenie: kopec chodenia (vybavovacky) a 200drepov

See ya later~

N.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama